Yoga

Date

Lug 05 2021

Time

18:30 - 19:30

Cost

Gratuito
Lezione di Yoga al parco

In queste lezioni di Vinyasa Yoga ti insegneremo diverse pratiche per  trovare la centratura, la flessibilità e la dinamicità del corpo e riscoprire l’equilibrio della mente.

Partendo con un ritmo lento, che diventa sempre più dinamico, scopriremo le unioni tra corpo, controllo del respiro ed energie dei chakra.

 

House Spritz & Poke Bowl ti aspettano al termine dell’attività per contribuire al tuo relax e al tuo good mood!

 

Ti ricordiamo di arrivare almeno 15 minuti prima dell’inizio dell’evento. 

 

Dove: 

Poke House – Parco Sempione Kiosk

Viale Eugenio Beauharnais

Ingresso Foro Bonaparte/Acquario Civico

 

Cosa portare con te: 

Tappetino da Yoga e Biglietto dell’evento.

 

SABINA VIOLA 

Si definisce una ragazza con i piedi per terra ma con la testa sempre piena di pensieri e sogni. Organizza corsi di Yoga per bambini, Acroyoga, Shiva Flow, Yoga per il Fitness e Vinyasa Flow Yoga con Anna Inferrera. Inoltre, lavora in diversi centri fitness a Milano ed offre lezioni in aziende, online e privatamente.


SABINA VIOLA

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SABINA VIOLA
Lezione di Yoga al parco
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